2023-07-01 にしきごま 友人の京都みやげの《にしきごま》ふりかけ 人参、かぼちゃ、ほうれん草、トマト、梅粉末、抹茶、青のり粉。 胡麻に7種の食品のパウダーで色と味をつけたもの。 小さな粒々にコーティング。 やさしい色です。 いつものご飯はお米にモチムギ、梅干しを加えて炊くのですが、今日のご飯はふりかけのために、 お米だけにしました。 炊き立ての白米に美味しいふりかけ。 ご飯が進みます。 こんな日のご飯は好きなだけ食べて、普段は少なめを心がけます。