さいたま新都心駅のけやき広場。紅葉が進んで落葉が多くなってきました。通る度に様子が変わっていくのが楽しみです。

ミニトマトの花が咲きました！寒さ対策にゴミ袋を被せた中で咲いてエライ！ひょっとして実がなるかもと期待が膨らみます。

ルンバが我が家にやってきて１ヶ月あまりたちました。少々うるさい音がするので、外出中に使うと良いとの事ですが、私は家事をしながら使っています。ホームボタンを押すと、お掃除しながら充電用のホームベースへ帰って行くのを見ると「お利口さんね！」と…

4、5年前から不調だった体調が少しずつ改善してきたのでブログを書くのを夜にします。ここ数年、夜9時には横になるよう心がけてきましたが、夜更かしも少しできるようになってきました。改善を喜んでいたら、最近左足が《足底筋膜炎》になって、テニスやバレ…

テニス仲間がみんなにお安く売ってくださる大根。プラスチックケースに並べて、麻袋を切って作られたらしいテープでフワリと結んでありました。麻袋のステキな使い方、グッドです。

数年前に友人から貰ったチョコレートの空き箱をサプリ入れにしていました。体調の変化でクリニックで処方される薬なども加わり大きさが足りなくなったので、薬サプリ入れとしては暫くお休み。何かステキな使い道は？6歳の孫娘のビーズ入れにしました。

一昨年の秋、上高地散策用にトレッキングシューズ購入。それ以来殆ど履く事がありませんでした。最近足底腱膜炎になった左足を、保護してくれるかなと思い履いてみました。守られている感があります。ストレッチのおかげで症状は落ち着いているので、歩くと…

滋賀県在住の義妹が、浅井長政の居城があった小谷山へ登ってきたと知らせてきました。長政の妻のお市の方に話題が移り、俄然興味が湧いてきたので本を借りました。歴史苦手の私にもよみやすい本です。登場人物が増えてくると何が何だか分からなくなるので、…

閉会式が行われている時にたまたま通りがかり、生徒の閉会の言葉を聞きました。イベント開催のいきさつや開催に向けての流れ、場所提供の浦和駅や協力をしてくださった様々な方々への感謝など心のこもったスピーチにグッときました。動画を見逃し残念です。

パリ在住の娘がブラックチョコレート数種を送ってきてくれました。カカオ100%のチョコレートは私の大好物。食べ比べが楽しみです。ロックダウン中のパリでは郵便局から荷物を送るのも大仕事。日本より制限の多いパリで、彼女は夫と5歳の息子と工夫して暮らし…

ベランダで育てているミニトマトの枝を注意深くみたら、何とツボミらしきものが。この調子でうまく育ってくれたら花が咲いて実るかもと期待してしまいます。

欅がそれぞれ違う色に紅葉。バレエレッスンを受ける時に通り抜ける心地良い通路です。

土に埋めた完熟ミニトマトが発芽。ナイロン袋を切って植木鉢をカバーして寒さ対策。昨日はポカポカ陽気だったのでナイロン袋を下げて、おひさまを直接いっぱい浴びさせました。力強く育っています。

身体に痛いところがないので喜んでいたら、何と左足の踵に痛みが。ネットで調べて、これは《足底腱膜炎》ではないかと思いテーピング、ストレッチなどしていましたが、不安になってきたので整形外科を受診。お見立ては《足底腱膜炎》レントゲンには踵の骨に…

東京駅のホームから見えるビルの壁面に隣のビルが映っています。思いがけない壁面アートを観ました。

久しぶりに咲いたベランダのミニ薔薇。キッチンの水栓の横に置きました。「ゴキゲンそうね」と心の中で声をかけながら水仕事です。

昨日6:20今日6:34数分違うだけで、こんなに違う太陽です。昨日も今日も好天気。気持ち良く過ごせそうです。

浦和PARCO店頭にクリスマスツリーが。私はうまい棒のクリスマスバージョン購入。

最近バレエやテニスの後、踵が痛くなるので困ったなと思っていたら益々痛みが増してきました。そう言えば夫にもこんな事があったなと思い症状などを改めて聞き、ネットでも調べた結果《足底腱膜炎》ではないかと思いました。ネットや夫に教わったマッサージ…

ベランダの白山吹の葉が次々落ち始めました。黄色や赤に紅葉しなくて少し茶色になるだけなのが残念ですが、季節を感じます。

さいたま市大崎公園の紅葉です。近くの小学校の5.6年生は徒歩で、幼稚園生はバスで来園。団体で大賑わい。赤ちゃんから小学生まで、それぞれ自由に動きまわり公園が生き生きしていました。

実から発芽して順調に育っているミニトマト。寒さに備えてゴミ袋の底を切ってグルリとカバーしてみました。場所もベランダの端から窓際に移動。いつまで頑張ってくれるかな？

実から発芽したミニトマト、順調に育っています。寒さ対策、どうしようかと思案中です。

大根、里芋、柿、小松菜、ほうれん草、おネギ。練馬区の農園で買ったお野菜たちです。合計1100円のところをおまけで1000円でした。パクパク食べましょう！

パリ在住の娘に10月22日送った小包、昨日彼女のもとに到着。こんな時期なので、無事に届いた事に感謝です。7.5kgをこえ8kgまでの制限の中、何とギリギリ7.955kgで送料は14,650円でした。送料にビックリしますが、はるばる届けてもらえるので、こんなものかな…

焼酎で渋抜きした渋柿、ひとつ50円。美味！テニス仲間の販売です。お安いお値段がついているのは気が楽です。

わが家のベランダからの昨日の富士山です。今日の富士山のゴキゲンは如何かなと毎朝眺める日々が始まりました。

高齢化時代で、この手の本がたくさん出ています。《どうせなら》何にでも使えそう。どうせなら健康にはもちろんですが、何をするにも《どうせなら楽しく》やっていきたいです。

毎朝のスムージーに豆乳を使うので６本入りを購入しています。段ボールの箱の半分のところにミシン目があって、そこを引っ張ると上部がパカッと取れます。アッという間に一本ずつ買う人の為に店頭に並んでいるような感じに。よく考えて作られているなと開け…

バレエの指の形を教わりました。ずーっと前に教わっていたけれど、いい加減にしてきた事。基本は大切。無意識にサッとこの形がとれるように練習を重ねなくては！