自律神経のバランスを崩してから、この手の本があると読んでしまいます。この本の中に《自立神経の役割は心臓と血管をコントロールして血の流れを維持していく事》とありました。ストンと腑に落ちました。調子が良くなってきた今、なるほど心拍数が安定して…
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