約1ヶ月、おやつを極力控えて体重マイナス1キロ達成。 ご褒美として大好物のシェーブルチーズ購入。 お昼に食べましたが、しみじみ美味しい! あと4キロ減らしたい。 人参ならぬシェーブルチーズを、ぶら下げて賢い食生活を心がけます。
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