健康本をよく読むのですが、この本には私に都合の良い事が書いてありました。
《枕なしで寝ると、背中から腰の肉がつきにくくなるので、背中が丸くならない》
身体に合った枕をとよく言われるので、そうかなと思って試してみたりもしてきましたが、どうもピタッとこないのでバスタオルを折り畳んだ物などで誤魔化してきました。
ベテランの現役医師が枕なしを勧めておられるので安心して枕なしにします。
健康本をよく読むのですが、この本には私に都合の良い事が書いてありました。
《枕なしで寝ると、背中から腰の肉がつきにくくなるので、背中が丸くならない》
身体に合った枕をとよく言われるので、そうかなと思って試してみたりもしてきましたが、どうもピタッとこないのでバスタオルを折り畳んだ物などで誤魔化してきました。
ベテランの現役医師が枕なしを勧めておられるので安心して枕なしにします。