2020-09-23から1日間の記事一覧

体の整え方

健康本をよく読むのですが、この本には私に都合の良い事が書いてありました。《枕なしで寝ると、背中から腰の肉がつきにくくなるので、背中が丸くならない》身体に合った枕をとよく言われるので、そうかなと思って試してみたりもしてきましたが、どうもピタ…