足底腱膜炎

最近バレエやテニスの後、踵が痛くなるので困ったなと思っていたら益々痛みが増してきました。

そう言えば夫にもこんな事があったなと思い症状などを改めて聞き、ネットでも調べた結果《足底腱膜炎》ではないかと思いました。

ネットや夫に教わったマッサージをして、テーピングも。

効果を感じています。

何でも老化現象と言われがちですが、色々調べていたら《経年劣化》という言葉が出てきました。

全身《経年劣化》を感じています。