2023-12-29 おけいこ納め 今日は大人バレエ、おけいこ納め。 先生やお仲間のおかげで楽しいレッスンタイムが続いています。 できるだけ長くレッスンが受けられるようにストレッチや地味な筋トレを習慣にします。