睡眠下手なので、睡眠に関する情報にはピンと反応してしまいます。良いと思える事はとりあえず試すを繰り返してきました。おかげさまで入眠剤も殆ど使わなくなりました。でもトータルの睡眠時間が短いので、もう少し長く眠れるようになりたいと思ってきまし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
