おからパウダー

夕食前にヨーグルトにおからパウダーを混ぜて食べると食べ過ぎを防ぐという情報ゲット。

ダイエットに良さそうな事でお手軽なことはすぐに取り入れる私。

数日前から実行中。

さて、食べ過ぎを防ぐ効果は？？？ですが、お味はアップ。

ヨーグルト、美味しくなりますよー！

お試しあれ！