1ヶ月マイナス1kgを目標に、おやつは午前中限定という緩いダイエットを続けています。
今月は残念ながらマイナス数百g。
自分に甘いので、少しでも減った事を評価。
ご褒美のシェーブルチーズを購入。
まだまだ続けますが、数百gでも減っていたら良しとします。
4月もおやつは午前中だけです！
1ヶ月マイナス1kgを目標に、おやつは午前中限定という緩いダイエットを続けています。
今月は残念ながらマイナス数百g。
自分に甘いので、少しでも減った事を評価。
ご褒美のシェーブルチーズを購入。
まだまだ続けますが、数百gでも減っていたら良しとします。
4月もおやつは午前中だけです！