ご褒美

立ったり歩いたりしている時は、意識してお腹を引っ込める習慣を始めて1ヶ月余り。

お腹周り地味に効果が出ています。

ご褒美にシェーブルチーズを買いに行ったら、羊のチーズを勧められました。

たまにはお勧めをと思い購入。

美味しいですが、やっぱりシェーブルの方が好き。

来月のご褒美チーズは迷わずシェーブルにします。

お腹引っ込め習慣継続！